חיפוש
7 דרכים לאזן בין ריצוי אחרים ודאגה לעצמך
התבוננות פנימית, הצבת גבולות, ואימוץ גמישות במחול של הקשר האנושי, אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות רוצים לעמוד בציפיות של אחרים ובו-זמנית לטפח את רווחתנו האישית. איזון עדין זה, במיוחד במערכות יחסים קרובות, דורש הבנה של שני כוחות יסודיים - אינדיבידואליות ויחד - שהם לב ליבה של תיאוריית המערכות המשפחתיות של בואן. הבנת אינדיבידואליות ויחד שיטת EFT טוענת שהיבט מרכזי של בריאות במערכת משפחתית הוא היכולת לתפקד כעצמי נפרד תוך שמירה על קשר עם אחרים. כאשר אנו מאבדים את תחושת העצמי שלנו,
Amit Magen - RaiseUP
12 באוג׳ 2024זמן קריאה 3 דקות
